ヒトリゴト。

やべ…。

最後の投稿から、ほぼ一年経っとる。

放置最長記録更新。

やば…。

弁当どうなった？

作ってるわさ。毎日。

でも、でも、忙しいんだ！

さっきも息子が、オレ様と遊べ！と、パソコンを閉じにきた。
（現在のＰＣはノート型なもんでね…）

携帯から投稿できるようにすりゃいいんだが、
そのためにはアドレスを変えなきゃなんねー。
それが、何よりメンドクサイ。

自由をくれーーー。

オドロイタ。

何にって、ココの放置っぷりに！

もう４月だってのに、久しぶりに見た自分のスキン、思いっきり「雪」だし！（￣□￣；）
それもそのはず、最後の更新、１２月じゃねぇかヨ！！

あっちょんぶりけ～！！！！（古い）

毎回ＵＰすると意気込んでいたハズのお弁当日記も続かず…。
でも作ってはいるの、今も。
写メを撮ってはいるの、今も。

とにかく11ヶ月になった怪獣に手がかかってしゃーないので、もうしばらくは
ネット（というよりはパソコン）から遠ざかった生活が続きそうだ。

今も猛烈な妨害を受けながら更新中。

ヤメロ！怪文書をうちこむな！！
文字を削除すんな！！
ひらがな入力に変えるんじゃねぇ！！


強制排除したら火のように怒り泣きを始めたので、このへんで。

お弁当－12/7～11

12/7
◆目玉焼き
◆シャウエッセン
◆鶏ササミといんげん豆の和え物
◆ミニトマト

これは朝食か？
今までのお弁当史上、ワースト３に入る手抜きっぷり。
和え物を作りながら、アルミカップにミックスベジタブルを入れた目玉焼きとシャウエッセンをトースターに突っ込んで焼いただけ。

言い訳をするならば、週末をバタバタと慌しく過ごし、買い物してくる時間もお弁当を用意する時間もなかったのだ。
なかったのだ～～～。

写真もボケてるし…（ーー；）


12/8
◆豚肉　竜田揚げ
◆たけのこの炒め物
◆レタス、キュウリ、ミニトマト、カリフラワー（ロマネスコスパイラル）


12/9
◆野菜とウインナーの炒め物
◆ジャガイモとにんじんのスパイス炒め
◆たけのこの炒め物
◆ブロッコリー、ミニトマト

ウインナーは前々日の残りのシャウエッセン。
たけのこも前日のお弁当用に作ったものの残り。
こうして日々、スライドしていくのだわさ。

ジャガイモ、にんじんのスパイス炒めは、クミンシードと少量のカレー粉で風味付けしたもの。


12/10
◆野菜炒め
◆豚肉巻き豆腐
◆ブロッコリー、ミニトマト

最近、なにかというと炒め物に救いを求める傾向が…。（だって簡単で量をかせげるのですもの）

豚肉巻き…は、水切りした木綿豆腐を薄切りの豚肉（巻く面に片栗粉を軽くふる）で巻いて焼き、甘めのタレで味付け。夕食に作ったものの残り。

12/11
◆鶏胸肉　ハーブパン粉焼き
◆カボチャ　チーズ焼き
◆海老、ブロッコリー、パプリカのサラダ
◆レタス、ミニトマト

鶏胸肉は揚げ物なんかにするとポソポソしがちだけど、マヨネーズを使って衣（今回はハーブを混ぜたパン粉)をつけて揚げ焼きにすると、冷蔵庫で冷やされた後でも柔らかくて美味しい。
でもこれがマヨネーズの恩恵なのかは確証がない。（無責任）

海老のサラダは、前日の残り。（ボイル海老がセールだった）
前日はハーブ＆レモンのドレッシングで食べたので、オーロラソースで和えて、ちょっとアレンジしたことにする。

お弁当－11/30～12/4

11/30
◆シリシリ風炒め物
◆シャウエッセン
◆舞茸　甘辛炒め
◆ブロッコリー、ミニトマト

何かのテレビで見た、沖縄の家庭料理「にんじんシリシリ」。
沖縄ってにんじんの消費量日本一なんだとさ。スーパーの野菜売り場に並ぶにんじんの量は、目を疑いたくなるほど…あんびりばぼー。
「シリシリ器」という専用の器具で千切りにしたにんじんを塩、コショウ、醤油で味付け、溶き卵を加えた炒め物。これ、メインのおかずなんだって。なんとなく興味が湧いて、作ってみることに。にんじんだけはさすがに淋しいので、もやしも加えてみる。もはやチャンプルーのようにゴマ油で炒め、最後に鰹節を振り…うん、旨い。ご飯がすすむ。

シャウエッセンはセールの時にしか登場しないので、ウチではレアな食材と化している。

12/1
◆豚肉　しょうが焼き
◆千切りキャベツ
◆春菊　胡麻和え
◆ミニトマト

いつもより品数が少ない。
時間がなかったの…
（という理由で、やたらとしょうが焼きを詰め込む。スマン、羊）

12/2
◆肉じゃが
◆長ネギ　ベーコン巻き
◆ささぎ豆のきんぴら
◆コールスロー、ミニトマト

肉じゃがは夕飯の残り。ありがち。
ちっともアレンジなんかしやしない。ありがち。

コールスローは、前日、お弁当箱に入りきらなかったキャベツをマリネしておいたもの。

12/3
◆鮭、野菜　ちゃんちゃん焼き
◆春菊　めんつゆマヨ和え
◆レタス　レモンオイルドレッシング和え
◆ミニトマト


12/4
◆串揚げ　（ササミ梅、豚ヒレ、うずら卵）
◆大根の葉と油揚げの七味炒め
◆オクラとツナの炒め物
◆ポテトサラダ、ミニトマト

串揚げはスーパーのお惣菜。オカズを作るために買おうとしていた鶏肉のパックより、この串揚げ３本の方が安かったので変更。串にそれぞれ「ササミ梅」…と品名が入っていて面白い。

らでぃっしゅで届いた大根に、久しぶりにモサモサと立派な葉がついていたので、さっそく味噌汁に入れ、残りは油揚げと一緒に炒め物に。仕上げに七味。ご飯の友だす。オクラ＆ツナと色がかぶって悔しい。

ポテトサラダは、息子の離乳食用に裏ごしたものの残りを利用したもの。

お弁当－11/25～27

11/25
◆ハンバーグ
◆じゃがマヨ
◆マッシュにんじん
◆レタス、ミニトマト

羊さんが夕方から支社で会議＆懇親会（という名目の飲み会）だというので、また使い捨て容器にて。
前日は忙しく、お弁当の準備をする時間がほとんどなかったので、数日前も登場したばかりの冷凍ストックのハンバーグ。今回で使い果たしてしもた。また作って冷凍しておかなくちゃ。ちぇっ。

前日のお弁当とたいして中身が変わってない。


11/26
◆ドライカレー
◆いんげんと小エビの炒め物
◆蒸しさつまいも
◆根菜とこんにゃくのきんぴら

冷蔵庫で忘れられてしまう危機にさらされていた、先日の残り物のきんぴら。あぁ危ない、危ない。…と、せっせと一家の大黒柱のお弁当に詰め込む鬼嫁。
わざわざドライカレーなんてものを作っていれるのは、残っていたご飯が炊飯器で長く保存されすぎて美味しくなくなったのを誤魔化すため。そしてそれを一家の大黒柱の…略。


11/27
◆キッシュ風オムレツ
◆チキン　ハーブ焼き
◆さつまいもサラダ
◆レタス、ミニトマト
◆雑穀ご飯

画像がわかりにくいけれど、ご飯に紅きびを混ぜて炊いたので、ほんのりピンク色のご飯。アマランサス、ひえも加えた雑穀ご飯。

前日の残りの蒸しさつまいもをマッシュしてサラダに。

この時季は旬だからしかたないけど、しつこく届く舞茸。今回はミックスベジタブルと一緒にキッシュ風のオムレツに。なんとかして舞茸を消費してやろうとするがために、結果、中身はほぼ舞茸。