その後。
着々と減っております、蜂蜜柚子酢。
出勤日の寝起きに必ず30mlの蜂蜜柚子酢を水で4倍に希釈して一杯…を、続けておるとです。3日坊主の私が珍しい。
最初は一口飲んでは「やっぱり酢は酢だよ~」と、たった120mlのものを飲み干すまでにえらく時間がかかっていたけれど、近頃はけっこう慣れてきた。酢を飲み続けて、効果はいかほどに?と訊かれると「う~ん…」なんだけど、目覚めにはいいかも?(さすがに眠気までは吹っ飛ばしてくれやしないけど)
さて、食生活改善週間・4日目のお食事は、得意技の鶏団子入り中華スープ。
具材に白菜、もやし、春雨。鶏団子にはネギ、白ゴマ、生姜をたっぷり♪鶏団子を作る時、鶏肉の半量~1/3を絹ごし豆腐に替えると、ふわふわの団子が出来るのだす。うまいのだす。食べる直前の仕上げにゴマ油をたらして…じゅる。スープ類は簡単かつお手軽に具沢山で食べられるからよく登場する。体も温まるしね。
残った白菜ともやしは野菜炒めにしてお弁当に再利用。
頑張ったぞー。
でも、もうそろそろ息切れしてきた。怠けたい(笑)
昨夜の夜勤のお供は≪字がみるみるうまくなる本≫。
忙しくてほとんど出来なかったけど、これで少しはヘッタクソなクセ字が直るかなぁ?その前にペンの持ち方を直せと怒られそうだ。まだ小さい頃、書道を教えてくれていた祖父は草葉の陰でさぞかし嘆いていることだろうねぇ…。
さ、夕方からはバイトだ。ふぁいと~(*д*)ノ
今のうちに仮眠、仮眠。おやすみなさいませ~。
出勤日の寝起きに必ず30mlの蜂蜜柚子酢を水で4倍に希釈して一杯…を、続けておるとです。3日坊主の私が珍しい。
最初は一口飲んでは「やっぱり酢は酢だよ~」と、たった120mlのものを飲み干すまでにえらく時間がかかっていたけれど、近頃はけっこう慣れてきた。酢を飲み続けて、効果はいかほどに?と訊かれると「う~ん…」なんだけど、目覚めにはいいかも?(さすがに眠気までは吹っ飛ばしてくれやしないけど)
さて、食生活改善週間・4日目のお食事は、得意技の鶏団子入り中華スープ。
具材に白菜、もやし、春雨。鶏団子にはネギ、白ゴマ、生姜をたっぷり♪鶏団子を作る時、鶏肉の半量~1/3を絹ごし豆腐に替えると、ふわふわの団子が出来るのだす。うまいのだす。食べる直前の仕上げにゴマ油をたらして…じゅる。スープ類は簡単かつお手軽に具沢山で食べられるからよく登場する。体も温まるしね。
残った白菜ともやしは野菜炒めにしてお弁当に再利用。
頑張ったぞー。
でも、もうそろそろ息切れしてきた。怠けたい(笑)
昨夜の夜勤のお供は≪字がみるみるうまくなる本≫。
忙しくてほとんど出来なかったけど、これで少しはヘッタクソなクセ字が直るかなぁ?その前にペンの持ち方を直せと怒られそうだ。まだ小さい頃、書道を教えてくれていた祖父は草葉の陰でさぞかし嘆いていることだろうねぇ…。
さ、夕方からはバイトだ。ふぁいと~(*д*)ノ
今のうちに仮眠、仮眠。おやすみなさいませ~。
by kahvi
| 2007-02-23 10:48
| 美容・健康の話